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Seligman es un psicólogo muy reconocido por ser el impulsor de la psicología positiva. Una rama que se dedica al estudio científico del bienestar del ser humano. Entre sus muchas aportaciones se encuentra la creación junto a su colega Peterson…
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El tiempo puede ser un quebradero de cabeza. Desde pequeños se nos advierte sobre la importancia de gestionarlo, con buena intención: no sea que malgastemos nuestra existencia en cosas “poco relevantes”. Una presión que en ocasiones desemboca en reacciones de…